Ricerca della West Virginia University School of Nursing, USA.

“Tagliare un’arancia è aromaterapia. Abbiamo sempre bisogno di aromaterapia.“
– Marian Reven, Dottorato in Infermieristica alla West Virginia University, USA.

Secondo Marian Reven Ph.D:
“Se possiamo migliorare le riserve emotive dei nostri infermieri e dare loro più resilienza usando l’Aromaterapia – dare loro un posto dove poter fare un passo indietro per poter praticare mindfulness, meditazione consapevole – stiamo facendo una buona cosa pure dall’altra parte, migliorando la cura del paziente.”

In uno studio di 8 settimane, Marian ed i suoi colleghi hanno fornito l’aromaterapia a 19 infermieri.

“Quando hanno annusato questa miscela aromatica, il viso di tutti si è illuminato e sono diventati immediatamente più felici.”
-Marian

I ricercatori hanno osservato che i partecipanti allo studio si sentivano significativamente meno stressati, ansiosi, affaticati e sopraffatti. I livelli di ansia e stanchezza segnalati sono diminuiti del 40%, mentre i livelli di stress e la sensazione di essere sopraffatti sono diminuiti della metà.

Questi incoraggianti risultati, non solo possono trovare applicazione nello stressante lavoro di assistenza sanitaria, ma allo stress sul posto di lavoro in generale.

I ricercatori suggeriscono un utilizzo dell’Aromaterapia anche al di fuori degli ospedali, in questo periodo dove si è spesso chiusi nelle proprie abitazioni, basta un diffusore, o semplicemente aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda puro ad un cucchiaio di lozione/olio vettore.