News scientifiche dal mondo della Lavanda – 06/04/2021

News scientifiche dal mondo della Lavanda - 06/04/2021

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Immagine tratta dal nostro libro "Montagne Blu spazi vissuti nelle alpi del mare"

Nell’Antica Distilleria Cugge abbiamo da più generazioni un legame spirituale con la lavanda, possiamo dire simile alla cerimonia del tè giapponese.
Siamo però anche legati sempre di più con il fantastico mondo della scienza che ci ha dato tantissimo.
Di seguito una lista di articoli scientifici, con un piccolo riassunto tradotto in anteprima per voi in italiano, che manterremo aggiornata man mano che usciranno nuovi studi.
Buona lettura!

Elenco Studi

Attività antimicrobica dell'olio essenziale di lavanda contro le specie di Staphylococcus in ambiente ospedaliero

In uno studio scientifico effettuato dall’Università di Roma Tor Vergata
l’olio essenziale di Lavanda ha dimostrato effetti antimicrobici quando diffuso per vaporizzazione in ambienti ospedalieri.

“I dati dell’esperimento hanno mostrato che l’olio essenziale di lavanda ha ridotto il numero di batteri in tutte le aree ospedaliere dove è stato utilizzato. Questa evidenza suggerisce la potenziale applicazione degli oli essenziali come prodotti naturali per la sanificazione degli ambienti ospedalieri.”

Aromaterapia alla Lavanda per migliorare la qualità del sonno negli anziani

Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Pharmaceutical Sciences (DJPS)
Circa il 35% della popolazione mondiale soffre di una diminuita qualità del sonno.
l’Aromaterapia alla Lavanda ha portato ad un miglioramento del sonno nel 90.47% dei partecipanti allo studio.

L'impatto dell'Aromaterapia alla Lavanda sull'intensità del dolore e livelli di beta-endorfina in madri post cesareo

Secondo uno studio della “Medical Faculty of Diponegoro University”
c’è stato un effetto significativo dell’aromaterapia alla lavanda sulla diminuzione dell’intensità del dolore e sull’aumento di “β-Endorphin hormone” (proprietà analgesiche) nelle madri post parto cesareo.
Si prevede che l’aromaterapia alla lavanda possa essere utilizzata come trattamento alternativo.

Gli effetti dell'Aromaterapia alla lavanda sulla frequenza del battito cardiaco, pressione sanguigna, e stress percepito tra i pazienti in riabilitazione cardiaca

Studio effettuato dal “M. Louis Fitzpatrick College of Nursing” della “Villanova University” in Pennsylvania

Ai 25 partecipanti è stata fornita un’aromaterapia con olio essenziale di lavanda via inalazione prima di una sessione di riabilitazione cardiaca di 8 minuti.
Tramite “Positive and Negative Affect Schedule (PANAS)”, una scala psicometrica usata per misurare effetti positivi e negativi sull’umore, si è osservato che l’aromaterapia alla lavanda ha un effetto statisticamente significativo nel ridurre le emozioni negative dei pazienti.
In conclusione l’aromaterapia può essere uno strumento utile per gestire lo stress dei pazienti.

Gli effetti dell'Aromaterapia all'Olio Essenziale di Lavanda e Camomilla su depressione, ansia e stress

Studio pubblicato su “ScienceDirect”. Una delle principali fonti mondiali di articoli accademici su ricerca scientifica, tecnica e medica.

Al test hanno partecipato 183 anziani che vivono in comunità.
I partecipanti ai gruppi sperimentali hanno inalato tre gocce all’1,5% di olio essenziale di lavanda e camomilla per 30 notti.
Sono stati osservati risultati statisticamente significativi nel miglioramento dei livelli di depressione, ansia e stress nell’immediato ed un mese dopo l’intervento.
In conclusione l’Aromaterapia con Lavanda e Camomilla è consigliata per gli anziani grazie alla sua efficacia, basso costo, facilità di utilizzo e disponibilità.

L'aromaterapia può ridurre lo stress degli infermieri

Ricerca della West Virginia University School of Nursing, USA.

Tagliare un’arancia è aromaterapia. Abbiamo sempre bisogno di aromaterapia.

Marian Reven, Dottorato in Infermieristica alla West Virginia University, USA.

Secondo Marian Reven Ph.D:
Se possiamo migliorare le riserve emotive dei nostri infermieri e dare loro più resilienza usando l’Aromaterapia – dare loro un posto dove poter fare un passo indietro per poter praticare mindfulness, meditazione consapevole – stiamo facendo una buona cosa pure dall’altra parte, migliorando la cura del paziente.

In uno studio di 8 settimane, Marian ed i suoi colleghi hanno fornito l’aromaterapia a 19 infermieri.

Quando hanno annusato questa miscela aromatica, il viso di tutti si è illuminato e sono diventati immediatamente più felici.
-Marian

I ricercatori hanno osservato che i partecipanti allo studio si sentivano significativamente meno stressati, ansiosi, affaticati e sopraffatti. I livelli di ansia e stanchezza segnalati sono diminuiti del 40%, mentre i livelli di stress e la sensazione di essere sopraffatti sono diminuiti della metà.

Questi incoraggianti risultati, non solo possono trovare applicazione nello stressante lavoro di assistenza sanitaria, ma allo stress sul posto di lavoro in generale.

I ricercatori suggeriscono un utilizzo dell’Aromaterapia anche al di fuori degli ospedali, in questo periodo dove si è spesso chiusi nelle proprie abitazioni, basta un diffusore, o semplicemente aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda puro ad un cucchiaio di lozione/olio vettore.

Disclaimer

Il contenuto di questo articolo ha scopi puramente divulgativi e informativi. Per qualsiasi problema suggeriamo comunque di consultare e richiedere sempre prima un parere medico. La divulgazione non ha lo scopo di fornire consulenza medica o di prendere il posto di una consulenza medica o di un trattamento medico. Tutti i lettori di questo contenuto sono invitati a consultare i loro medici o professionisti sanitari qualificati per quanto riguarda le questioni di salute specifiche.  Chiunque legga questo contenuto, dovrebbe comunque consultare i medici prima di iniziare o modificare qualsiasi programma di medicina, nutrizione, integrazione o stile di vita.

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