L’Olio Essenziale di Lavanda: Scopri i suoi numerosi usi e migliorara il tuo benessere quotidiano

Lista degli usi

PER L'INSONNIA

Qualche goccia su un tessuto da mettere sotto il cuscino.

AROMATERAPIA RILASSANTE e AIUTO CONTRO L'ANSIA

Un paio di gocce di essenza in un diffusore per essenze.
Abbinato ad una sessione di meditazione o yoga per il massimo effetto.

AUMENTO DELLA CONCENTRAZIONE

Una mente non distratta dallo stress ha a disposizione più energia per rimanere concentrata.
Diffondere l’olio essenziale di lavanda nell’ambiente di studio e di lavoro.

MAL DI TESTA

Un massaggio delicato alle tempie con una goccia di essenza diluita in olio di Jojoba.

MASSAGGIO RILASSANTE E RIGENERANTE

Una piccola quantità di essenza in un olio base/vettore a piacimento (olio di oliva, mandorle, jojoba, avocado, argan, cocco etc., quello che si preferisce).

MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE

Il rilassamento causato dalla lavanda combinato ad un massaggio con miscela di olio essenziale di lavanda e olio vettore può migliorare la circolazione sanguigna nella zona desiderata.

FAI DA TE PER IL BENESSERE PERSONALE

La lavanda è una delle essenze più amate da chi ha l’hobby della cosmetica fai da te, come la produzione di saponette, candele artigianali e cosmetici.

CREMA VISO FAI DA TE

L’olio di lavanda è ricco di antiossidanti utili per proteggersi dai radicali liberi.
Aggiungere un poco di essenza a dell’olio di cocco. Può essere applicata al viso una o due volte al giorno.

MASCHERA VISO FAI DA TE

Yogurt Greco (1 vasetto piccolo, non scremato)
Curcuma (2 cucchiaini)
Olio essenziale di Lavanda (2-3 gocce)

Detergere il viso con acqua di lavanda
Applicare la maschera con un pennello
Lavare la pelle dopo 10-15 min ed applicare una crema viso

Può essere conservata in frigo per 5-7 giorni
Può essere applicata al viso 1-2 volte a settimana  

PROFUMO PERSONALE NATURALE

L’essenza di lavanda è presente in tantissimi profumi di marchi famosi.
50 ml di vodka neutra/alcool etilico per alimenti + 50 ml di acqua distillata/acqua di lavanda + 3-5 gocce di olio essenziale di lavanda.
In alternativa è possibile usare un olio vettore al posto di vodka e acqua distillata.

PUNTURE DA INSETTI, PICCOLI TAGLI, PICCOLE BRUCIATURE, PICCOLE SCOTTATURE SOLARI

Un pochino di essenza in un olio base a piacimento.
Combinare con del gel di aloe per ottenere il massimo effetto.

PUÒ AIUTARE A PREVENIRE L'HERPES LABIALE

Le proprietà antimicrobiche e antimicotiche della lavanda la rendono una scelta eccellente per combattere l’herpes labiale.
Qualche goccia nel proprio burro di cacao in vasetto.

AIUTO CONTRO LA FORFORA

Fare un mix di essenza di lavanda ed olio d’oliva e applicarlo ai capelli, dopo lo shampoo, volendo può sostituire l’applicazione del balsamo.

CAPELLI BRILLANTI E PROTETTI

Miscelata insieme ad olio di Argan sui capelli appena lavati, quando sono ancora leggermente umidi.

MIGLIORA L'EFFICACIA DI ALTRI OLI ESSENZIALI

L’olio essenziale di lavanda è uno dei più popolari e versatili, in quanto si combina perfettamente con molti altri oli essenziali per ottenere risultati ancora migliori.

ALLEVIA PRURITO

La lavanda è un leggero antinfiammatorio, può essere utilizzata per alleviare la pelle infiammata, per esempio da eczema e psoriasi.
Diluire l’olio essenziale di Lavanda in una crema corpo.

PUÒ AIUTARE A PREVENIRE L'ACNE

Le proprietà antimicrobiche e antibatteriche della lavanda la rendono un’ottima scelta per affrontare l’acne.
Qualche goccia nella propria crema viso idratante preferita o una piccola goccia nel detergente viso (agitare bene prima dell’uso).

RAFFREDDORE

Qualche goccia in acqua calda per fare i fumenti.
E’ anche possibile creare un unguento balsamico da spalmare sul petto, unendo vaselina bianca, olio essenziale di eucalipto e olio essenziale di lavanda.

ALLEVIA I CRAMPI, DOLORI MUSCOLARI E ARTICOLARI

Applicare l’olio di lavanda sul muscolo o l’articolazione interessata (diluito sempre in un olio base/vettore).
Può aiutare anche ad alleviare il dolori del ciclo mestruale.

BAGNO & PEDILUVIO RILASSANTI

Qualche goccia nella vasca da bagno, con sali da bagno.
Se avete solo la doccia, è possibile metter qualche goccia sulle pareti calde della doccia, il vapore ne diffonderà l’aroma.

AIUTO NATURALE CONTRO LE TARME E PROFUMA ARMADI

Qualche goccia su dei sacchettini con fiori di lavanda secchi e/o su palline di cedro da posizionare negli armadi e cassettiere.
Se il problema delle tarme è persistente e l’armadio è di grandi dimensioni, suddividere i vestiti in compartimenti chiusi, in modo da concentrare l’effetto del cedro e della lavanda.

REPELLENTE NATURALE CONTRO INSETTI INDESIDERATI

Il profumo forte e distinto dell’olio di lavanda può essere utilizzato come repellente naturale per insetti.
Profumare l’ambiente e spalmarlo sulla pelle diluendolo in un olio vettore per tenere a bada le zanzare.
Respingi i pidocchi facendo un impacco naturale per capelli composto da un olio base, 15 gocce di olio di neem e 3 gocce di olio essenziale di lavanda.

PROFUMA BIANCHERIA, AMMORBIDENTE E ASCIUGATRICE

Qualche goccia nella vaschetta dell’ammorbidente insieme a del bicarbonato, oppure nelle palline in lana dell’asciugatrice.
Può anche essere utilizzata per migliorare ammorbidenti leggeri e naturali.

PROFUMA AUTOMOBILE E BAGAGLIO PERSONALE

Utilizzare un sacchettino con fiori secchi di lavanda, aggiungere qualche goccia di essenza quando si vuole aumentare l’intensità del profumo.
 

PROFUMA AMBIENTI

Qualche goccia nei diffusori di essenza elettrici/a candela/a bastoncini, nelle vaschette dell’acqua dei termosifoni, negli spray, nei robot lava pavimenti.
 

PROFUMA/DISINFETTANTE SCARPE

Strofinare l’essenza su dei tendi scarpe in legno di cedro.

PROFUMA FILTRI

Qualche goccia di olio essenziale nel filtro dell’asciugatrice, nel filtro dell’aspirapolvere, condizionatore e deumidificatore.

RAVVIVA DETERGENTE PER PAVIMENTI

Ravviva il tuo detergente per pavimenti naturale con l’aggiunta di olio essenziale di lavanda. Scegli un detergente con un profumo delicato o che si armonizzi con la lavanda, come il sapone di Marsiglia, limone, camomilla, vaniglia, pino selvatico o legno di cedro. 

DEODORIZZANTE PER IL SECCHIO DELLA SPAZZATURA

Metti qualche goccia di olio essenziale di lavanda su alcuni batuffoli di cotone e mettili sul fondo del secchio della spazzatura. In questo modo, persino la tua spazzatura avrà un profumo di lavanda.

Disclaimer

Il contenuto di questo articolo ha scopi puramente divulgativi e informativi. Per qualsiasi problema suggeriamo comunque di consultare e richiedere sempre prima un parere medico. La divulgazione non ha lo scopo di fornire consulenza medica o di prendere il posto di una consulenza medica o di un trattamento medico. Tutti i lettori di questo contenuto sono invitati a consultare i loro medici o professionisti sanitari qualificati per quanto riguarda le questioni di salute specifiche.  Chiunque legga questo contenuto, dovrebbe comunque consultare i medici prima di iniziare o modificare qualsiasi programma di medicina, nutrizione, integrazione o stile di vita.

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