USI OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA
Tabella dei Contenuti
PER L'INSONNIA
Qualche goccia su un tessuto da mettere sotto il cuscino.
AROMATERAPIA RILASSANTE e AIUTO CONTRO L'ANSIA
Un paio di gocce di essenza in un diffusore per essenze.
Abbinato ad una sessione di meditazione o yoga per il massimo effetto.
AUMENTO DELLA CONCENTRAZIONE
Una mente non distratta dallo stress ha a disposizione più energia per rimanere concentrata.
Diffondere l’olio essenziale di lavanda nell’ambiente di studio e di lavoro.
MAL DI TESTA
Un massaggio delicato alle tempie con una goccia di essenza diluita in olio di Jojoba.
MASSAGGIO RILASSANTE E RIGENERANTE
Una piccola quantità di essenza in un olio base/vettore a piacimento (olio di oliva, mandorle, jojoba, avocado, argan, cocco etc., quello che si preferisce).
MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE
Il rilassamento causato dalla lavanda combinato ad un massaggio con miscela di olio essenziale di lavanda e olio vettore può migliorare la circolazione sanguigna nella zona desiderata.
FAI DA TE PER IL BENESSERE PERSONALE
La lavanda è una delle essenze più amate da chi ha l’hobby della cosmetica fai da te, come la produzione di saponette, candele artigianali e cosmetici.
CREMA VISO FAI DA TE
L’olio di lavanda è ricco di antiossidanti utili per proteggersi dai radicali liberi.
Aggiungere un poco di essenza a dell’olio di cocco. Può essere applicata al viso una o due volte al giorno.
MASCHERA VISO FAI DA TE
Yogurt Greco (1 vasetto piccolo, non scremato)
Curcuma (un cucchiaino)
Olio essenziale di Lavanda (1-2 gocce)
Detergere il viso con acqua di lavanda
Applicare la maschera con un pennello
Lavare la pelle dopo 10 min ed applicare una crema viso
Può essere conservata in frigo per 5-7 giorni
Può essere applicata al viso 1-2 volte a settimana
PROFUMO PERSONALE NATURALE
L’essenza di lavanda è presente in tantissimi profumi di marchi famosi.
50 ml di vodka neutra/alcool etilico per alimenti + 50 ml di acqua distillata/acqua di lavanda + 3-5 gocce di olio essenziale di lavanda.
In alternativa è possibile usare un olio vettore al posto di vodka e acqua distillata.
PUNTURE DA INSETTI, PICCOLI TAGLI, PICCOLE BRUCIATURE, PICCOLE SCOTTATURE SOLARI
Un pochino di essenza in un olio base a piacimento.
Combinare con del gel di aloe per ottenere il massimo effetto.
PUÒ AIUTARE A PREVENIRE L'HERPES LABIALE
Le proprietà antimicrobiche e antimicotiche della lavanda la rendono una scelta eccellente per combattere l’herpes labiale.
Qualche goccia nel proprio burro di cacao in vasetto.
AIUTO CONTRO LA FORFORA
Fare un mix di essenza di lavanda ed olio d’oliva e applicarlo ai capelli, dopo lo shampoo, volendo può sostituire l’applicazione del balsamo.
CAPELLI BRILLANTI E PROTETTI
Miscelata insieme ad olio di Argan sui capelli appena lavati, quando sono ancora leggermente umidi.
MIGLIORA L'EFFICACIA DI ALTRI OLI ESSENZIALI
L’olio essenziale di lavanda è uno dei più popolari e versatili, in quanto si combina perfettamente con molti altri oli essenziali per ottenere risultati ancora migliori.
ALLEVIA PRURITO
La lavanda è un leggero antinfiammatorio, può essere utilizzata per alleviare la pelle infiammata, per esempio da eczema e psoriasi.
Diluire l’olio essenziale di Lavanda in una crema corpo.
PUÒ AIUTARE A PREVENIRE L'ACNE
Le proprietà antimicrobiche e antibatteriche della lavanda la rendono un’ottima scelta per affrontare l’acne.
Qualche goccia nella propria crema viso idratante preferita o una piccola goccia nel detergente viso (agitare bene prima dell’uso).
RAFFREDDORE
Qualche goccia in acqua calda per fare i fumenti.
E’ anche possibile creare un unguento balsamico da spalmare sul petto, unendo vaselina bianca, olio essenziale di eucalipto e olio essenziale di lavanda.
ALLEVIA I CRAMPI, DOLORI MUSCOLARI E ARTICOLARI
Applicare l’olio di lavanda sul muscolo o l’articolazione interessata (diluito sempre in un olio base/vettore).
Può aiutare anche ad alleviare il dolori del ciclo mestruale.
BAGNO & PEDILUVIO RILASSANTI
Qualche goccia nella vasca da bagno, con sali da bagno.
Se avete solo la doccia, è possibile metter qualche goccia sulle pareti calde della doccia, il vapore ne diffonderà l’aroma.
AIUTO NATURALE CONTRO LE TARME E PROFUMA ARMADI
Qualche goccia su dei sacchettini con fiori di lavanda secchi e/o su palline di cedro da posizionare negli armadi e cassettiere.
Se il problema delle tarme è persistente e l’armadio è di grandi dimensioni, suddividere i vestiti in compartimenti chiusi, in modo da concentrare l’effetto del cedro e della lavanda.
REPELLENTE NATURALE CONTRO INSETTI INDESIDERATI
Il profumo forte e distinto dell’olio di lavanda può essere utilizzato come repellente naturale per insetti.
Profumare l’ambiente e spalmarlo sulla pelle diluendolo in un olio vettore per tenere a bada le zanzare.
Respingi i pidocchi facendo un impacco naturale per capelli composto da un olio base, 15 gocce di olio di neem e 3 gocce di olio essenziale di lavanda.
PROFUMA BIANCHERIA, AMMORBIDENTE E ASCIUGATRICE
Qualche goccia nella vaschetta dell’ammorbidente insieme a del bicarbonato, oppure nelle palline in lana dell’asciugatrice.
Può anche essere utilizzata per migliorare ammorbidenti leggeri e naturali.
PROFUMA AUTOMOBILE E BAGAGLIO PERSONALE
PROFUMA AMBIENTI
PROFUMA/DISINFETTANTE SCARPE
Strofinare l’essenza su dei tendi scarpe in legno di cedro.
PROFUMA FILTRI
Qualche goccia di olio essenziale nel filtro dell’asciugatrice, nel filtro dell’aspirapolvere, condizionatore e deumidificatore.
Disclaimer
Il contenuto di questo articolo ha scopi puramente divulgativi e informativi. Per qualsiasi problema suggeriamo comunque di consultare e richiedere sempre prima un parere medico. La divulgazione non ha lo scopo di fornire consulenza medica o di prendere il posto di una consulenza medica o di un trattamento medico. Tutti i lettori di questo contenuto sono invitati a consultare i loro medici o professionisti sanitari qualificati per quanto riguarda le questioni di salute specifiche. Chiunque legga questo contenuto, dovrebbe comunque consultare i medici prima di iniziare o modificare qualsiasi programma di medicina, nutrizione, integrazione o stile di vita.
Mi piacciono le cose naturali